ファスティング用語辞典

プレバイオティクス

プレバイオティクスとは…

大腸に棲みついている善玉菌の増殖を促し、悪玉菌の増殖を抑える難消化性の食品成分で、食物繊維、オリゴ糖などのことをいいます。

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