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ファスティング用語辞典

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補酵素

補酵素とは…

補酵素は主にビタミン群です。ビタミンBが不足していると、酵素が充分に働けないので、エネルギーを作り出せなくなります。

また、コエンザイムも重要な補酵素の一つといわれています。

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