ファスティング用語辞典

糖化

糖化とは…

たんぱく質は糖と結びやすい性質があり、結合するとたんぱく質が変性し、「AGE(糖化最終生成物)」という老化促進物質をうみだしてしまい、

AGEは、血液中に糖が多い状態でつくられ、食事を多く摂りすぎたり、炭水化物や甘いものなど糖質の摂取が過剰だとできやすくなり、これが糖化です。

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