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ファスティング用語辞典

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好転反応

好転反応とは…

細胞の毒素や老廃物が血液中に流れ出る影響であらわれる様々な反応や障害のこといいます。

ファスティング中に起こる好転反応は、主に頭痛・眠気・下痢、だるさなどが挙げられています。

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