こんにちは! 山田です!
昨日でファスティングが終わりました‼体中かるく気分爽快です☆☆
本日から復食です\(^o^)/
喜びでいっぱいですが、食べるものの内容がとても大事です‼︎
そこで私が食べているのは‥‥
ファスティングアシスト食ですが、驚くほどに美味しいです\(^o^)/さらに、ただ美味しいだけではなく酵素栄養学に着目した商品!
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なかでも私のお気に入りはトマト&根菜のリゾットです!
3日間のファスティングを無駄にしないためにも復食を大切にしていきましょう\(^o^)/
贅沢バスタイムで、カラダを芯からしっかり温まりましょう\(^o^)/
ファスティングリレー第4週目<山田>
2月22日(月) 23日(火) |
準備期 | ||||
---|---|---|---|---|---|
2月24日(水) 26日(金) 19日(金) |
ファスティング期 | ||||
2月27日(土) 28日(日) |
復食期 |
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