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ファスティングリレー! 第1週目<篠田>

2016.02.01
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こんばんは!!カウンセラーの篠田です。
今日から2月になりました!年末年始と忘年会から新年会と1月も楽しい食生活を送って、今になって後悔した体になってませんか?付いてしまった贅肉はすぐに落とさなくては、それが体に染み付いてしまいます!!

そこで、今日から2月という事で、私達青山スタッフはファスティングリレーを開催することにしました!
まず、第1週目は私篠田が「ファスティング」します!!

最近、よく聞くお客様から聞く言葉。それはファスティングは辛そう!!辛かったからもう出来ない!!なんて思ってる方も多いと思います。

でも、私達エステプロ・ラボのファスティングは違います!!テーマは『楽しくスッキリ』です
一緒に楽しくファスティングして、腸内からスッキリさせませんか?気になる方、お気軽にfacebookやメールなどでメッセージ下さい!!

エステプロ・ラボ青山Facebookページでは、ファスティング中の様子を随時配信していきます。

「2月ファスティングリレー」スケジュール

1週目 2月1日(月)2月7日(日)篠田
2週目 2月8日(月)2月14日(日)古城
3週目 2月15日(月)2月21日(日)安永
4週目 2月22日(月)2月28日(日)山田

ファスティングリレー第1週目<篠田>

2月1日(月)
2日(火)
準備期
2月3日(水)
5日(木)
19日(金)
ファスティング期
2月6日(土)
7日(日)
復食期
ファスティングリレー

ファスティング

Fasting

「ファスティング」とは「断食」を示す英語です。
私たちが推奨する美容や健康メソッドとしてのファスティングの方法は、酵素ドリンクを用いて必要最低限のカロリーやミネラル、ビタミンを補給しながら無理なく実施する「酵素ファスティング」です。