こんばんは！山田です！
本日でファスティングweek終了しました＼(^o^)／

あっとゆうの7日間でした☆☆☆
私のからだの変化はというと、毎日目覚めスッキリと、お腹周りもスッキリしました＼(^o^)／なによりもからだが軽いです‼

隅々までキレイになってリセットされたからだに、たっぷりの栄養を☆☆

そこで一緒に摂っていきたいのが「ケイ素」です☆
ケイ素は体内に取り入れた栄養分を繋ぎ止める働きが期待でき、より多く吸収させる美のミネラルです！良質な水、酵素ドリンク、スムージー、ハーブティーなどに加えてお飲みになることをオススメします☆☆ケイ素を摂ってたっぷりの栄養を吸収していきましょう＼(^o^)／

今回二度目のファスティングに挑戦し、その気になるファスティングの結果や、２月のファスティングリレーの目標「みんなで-10kg」は達成できたのか！？…後日発表させていただきますのでお楽しみに♪

ファスティングリレー第4週目＜山田＞