こんばんは！カウンセラーの安永です*＊
ファスティング終了から3日…体重も体調も好調キープ*(^o^)/*
お待たせしましたー！！結果発表です！！
第3週目＜安永＞の結果発表
| 体重 | -3.1㎏（10㎏まであと1.95㎏！！） | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 体脂肪 | 3.7％（10％台になりました！！） | ||||
| 水分量 | +2.8％ | ||||
一番の変化はお腹周りで、くびれがすっきり♡オーダーメイドの制服がゆったりです！！
一緒にファスティングしていた皆さんからも嬉しいご体感を伺えました♪♪
朝ファスティングは引き続きやっていきます！
News
お知らせ
「2月ファスティングリレーみんなで目標−10Kg！」第3週目＜安永＞の結果発表！
2016.02.24
ニュース
ファスティング
Fasting
「ファスティング」とは「断食」を示す英語です。
私たちが推奨する美容や健康メソッドとしてのファスティングの方法は、酵素ドリンクを用いて必要最低限のカロリーやミネラル、ビタミンを補給しながら無理なく実施する「酵素ファスティング」です。
