テレビ・メディアでも話題沸騰!

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著名人も多数ご来店いただいてます

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多くのモデル・著名人が行なっている「ファスティング」とは?

ファスティングとは、日本語でいうと断食のことを指します。
美容・健康のあらゆる面に有効な手段として注目されているファスティング。
先進国であるフランスではファスティングを「メスのいらない手術」と 呼んでいるほどです。そんな注目のファスティング…みなさんは何のために 行いますか?「デトックス」「体質改善」、もちろん「ダイエット」という 方もいるでしょう。
エステプロ・ラボのファスティングは、単なるダイエット目的ではありませ ん。あくまでも痩せるのは複合的な産物であって"真の目的"は他にあります。
ではその目的とは何でしょうか…?

ファスティングが必要な理由

現代人の食生活は、歴史上かつてない「飽食の時代」に突入しました。食事などから取り入れた食品添加物、残留農薬などの有害物質、また高タンパク・高脂肪食品の食べ過ぎにより、消化器官は疲れ切っています。「いつでも、好きなだけ食べられる!」といった習慣は、腸内環境を汚し体内には様々な毒素(有害物質)を蓄積し、美肌や健康の大敵となってしまっています。
ファーストフードやコンビニ食品、カップラーメンなどの食品添加物・保存料まみれの加工食品。
私たちの食生活の変化は便利と引き換えに様々な代償がもたらされていないのか、考えた事はありますか?

ファスティングが必要な理由

現代人は現代人の食生活は、歴史上かつてない「飽食の時代」に突入しました。食事などから取り入れた食品添加物、残留農薬などの有害物質、また高タンパク・高脂肪食品の食べ過ぎにより、消化器官は疲れ切っています。「いつでも、好きなだけ食べられる!」といった習慣は、腸内環境を汚し体内には様々な毒素(有害物質)を蓄積し、美肌や健康の大敵となってしまっています。
ファーストフードやコンビニ食品、カップラーメンなどの食品添加物・保存料まみれの加工食品。
私たちの食生活の変化は便利と引き換えに様々な代償がもたらされていないのか、考えた事はありますか?

ファスティングに期待できること

ファスティングで安全にダイエットをしたい
根本から体質改善をしたい
内面からキレイを目指したい
我流ではなく、管理栄養士や専門資格者から正しいファスティングを教わりたい
溜め込んだ不要な物質を出したい
若々しい食生活に改善したい
真の健康を目指したい

体内に吸収された食品添加物や残留農薬などの有害物質、 高タンパク・高脂肪食品の食べ過ぎなどにより疲れ切った 消化器官を休ませ、腸内環境を整えること。

多くのお客様からのお声

約3年、酵素ドリンク・水素サプリ・ハーブティーにはまって飲み続けています。体調が安定してきて、朝起きるのが苦にならないのを一番実感しています。念願のスムージーも飲めて、娘に半分飲まれましたが・・・。大満足です。これからも自分の体のため、家族のために健康でいるためにエステプロ・ラボさんの商品を選んでいきたいです。

エステプロ・ラボ AOYAMA|30代女性お客様

以前から雑誌で見て気になっていたのですが、やっと来られました!商品のデザインも素敵ですし、お店も素敵ですね。ジュースもおいしかったです。自分のカラダのこと商品のこといろいろ勉強になりました。これから実践してみます。

エステプロ・ラボ GINZA|20代女性お客様

色々なダイエットを試してきましたが、ファスティングは初めてだったのでドキドキでした。カウンセリングしてくださったスタッフさんがとても丁寧に対応してくださったので、安心して行うことができました。3日間だけだと思うと意外に食べなくても大丈夫で、むしろ食べていないときのほうが元気がありました!笑
復食期、食事を食べはじめると少し気持ち悪くなりましたが、今はとっても体が軽くて、きつかった洋服もゆるくなってとても満足です。気分も明るくなったので、定期的に続けていこうと思います。

エステプロ・ラボ GINZAⅡ|40代女性お客様

※個人の感想であり、効果・効能を示すものではありません。

・12,000店舗以上の導入実績。美のプロたちが支持するサロン専売のファスティングプログラム。
・ファスティングに使用する酵素ドリンクは、人工甘味料、保存料、着色料、香料など添加物は一切不使用。
・管理栄養士や専門資格を有するプロカウンセラーが細やか なサポートでお客様を徹底サポート。

FAQ

Q. "実施中は何も食べられないんですか?

A. わたしたちが推奨するファスティングは、水分や食べ物をまったく摂らない断食ではありません。
個々人のライフスタイルに合わせて無理なく実施できるソフトなプチ断食です。期間中は、朝食は摂らず、 植物発酵飲料などで栄養を補給しながら無理なく実施していきます。通常食は高タンパク、高脂質の食事は 避けていただきますが、まったく固形物を摂取しないハードな断食ではありません。

Q. どうしても空腹に我慢できなくなったら?

A. まずは水を飲んで空腹感を解消してみてください。3食すべてが植物発酵飲料だけの日で、どうしても耐えられなくなった方は、スイカやメロンを一切れ食べるか、すりおろした野菜や果物、梅干しなどを摂っていただいても構いません。ガムや飴は胃酸が必要以上に出てしまうのでNGです。

Q. 実施中は、なぜ水をたくさん飲む必要があるのでしょうか?

A. 1日あたり約2Lの良質な水を、なるべく常温で、10回以上に分けて飲んでいただきます。これは「水を摂取することで代謝酵素が働きやすくなるから」といわれているためです。2Lが難しい場合は、1Lから始めて徐々に飲む量を増やしていきましょう。

Q. ファスティングができる年齢は?

A. 基本的には、16歳~60歳くらいが目安と考えています。中学生以下の人は著しい成長期の中にあり、カロリー的にも高栄養価を必要とするので避けてください。

Q. 実施中、薬を飲んでもいいですか?

A. ファスティング中は、消化器官を休ませ体内をリセットすることを目的としますので、薬を常用する期間は基本的にファスティングはNGです。

Q. 妊娠中や生理中もできますか?

A. 妊娠中や授乳期の方は、基本的にファスティングはNGです。また生理中の方については、完全にNGではありませんが、個々人の体調に合わせ自己責任で実施してください。不安のある方は、かかりつけの医師に相談のうえ、行ってください。

Q. ファスティングしてはいけない人は?

A. 肺、心臓、肝臓、腎臓、胃腸などに病気がある方、過去に脳卒中や心筋梗塞になったことがある方、体重が女性35㎏以下、男性40㎏以下の方は、基本的にファスティングはNGです。その他、体調に不安のある方は、かかりつけの医師に相談のうえ、行ってください。

国際医療顧問

株式会社プロラボ ホールディングス
オルソクリニック銀座 国際医療顧問
ハワイ大学医学部教授 ドクターテリー新谷 代替医療センター・アトピーケア研究所 室長

松山 夕稀己 Yukiko Matsuyama

大学卒業後アメリカに移住し、トリニティ大学でPh.D.(Doctor of Philosophy)取得。専門分野は予防医学や先進医療、アンチエイジングなど幅広い。平成19年よりハワイ大学医学部の「ドクターテリー新谷代替医療センター・アトピーケア研究所」の室長に就任し、積極的予防医学の普及促進に尽力。平成22年より「オルソクリニック銀座」の国際医療顧問となり、日本とハワイをまたにかけ、生活改善を見据えた『自己治療力』を高めるための診療指導をおこなっている。

■ 一般財団法人 内面美容医学財団(IBMF) 理事長
■ 米国アンチエイジング医学会 日本支部 支部長
■ 米国抗加齢医学会(A4M)会員 
■ 米国先端医療学会(ACAM)会員
■ ハワイヘルス財団会員 
■ アテナクリニックグループ 国際理事

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